再スタート

基礎体温→計っておらず
周期2日目
体調：かなり多い出血・生理痛

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こんばんは！！
お久しぶりです～

すっかりお休みしていましたが、昨日リセットしましてようやくベビ待ち復活でーす！！
ブログも更新頑張ろうと思います

ちょっと前はかなり落ち込んでいて、3人目を妊娠した友人に「オメデトウメール」が出来ずにいましたが。
あの後おめでとうメールを送れたし、その友人の家にも遊びにいってきました。
やはり「うらやましいなぁ～」っていう気持ちはありますが、
もう前みたいな「なんで私には赤ちゃんが出来ないんだろう？」という気持ちはもうありません

旦那に怒られ、さんざん泣いて、その後は何もせずにボーっとして過ごしてました。
時間が経つにつれて、なんで私はそんな事でうじうじしていたんだろう？
そんな考え方に変わりました。

不思議なものですね～

そしてこの前、私の高校時代からの友人に赤ちゃんが産まれたので、赤ちゃんに会いに行ってきました
その友人というのは私よりもずっと前に結婚していたのに、赤ちゃんが出来ずにいた人でした。
子宮筋腫の手術も行い、不妊治療の末、奇跡的にやって来てくれた赤ちゃん・・・。

かわいかったなぁ～

やっぱり私も旦那の赤ちゃん産みたいっっ
産まれたばかりの赤ちゃんに元気もらいました

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さて。

最近、骨盤矯正と代謝アップのため週1でマッサージに通ったり、豆乳を飲んだりしている私ですが・・・。
さらにもう一つ、はじめた事があります。

「N－3系油」を毎日採るようにしてマス！

雑誌で読んだんですが、「N－3系」とはシソ油、エゴマ油、アマニ油などで、これらの良質な油は女性ホルモンの元となるコレステロールを生成するのに欠かせないもので、
体内では生成されることは出来ないため、食事で採るしかないようです。

血液がサラサラになったり、花粉症やアトピーの症状が緩和したり、生理不順、冷え性にも良いみたいで、アトピー体質の私にはピッタリの油です

熱に弱いため、加熱はせず摂取します。

めんどくさがりな私は毎日飲む豆乳に、この油を混ぜて飲んでまーす。
クセが無いのでまったく気にならず、これなら続けられそうです

そんなわけで、少しずつ体質改善に取り組んでます

それでは、また～～

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